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天文臺(tái)已發(fā)出酷熱天氣警告。衞生署衞生防護(hù)中心今日（22日）提醒市民特別是進(jìn)行戶外活動(dòng)的人士，天氣酷熱，應(yīng)採(cǎi)取適當(dāng)措施，預(yù)防中暑及曬傷。　

衞生防護(hù)中心發(fā)言人說(shuō)，進(jìn)行戶外活動(dòng)時(shí)，應(yīng)帶備並補(bǔ)充大量水分，以防脫水。進(jìn)行消耗體力的戶外活動(dòng)時(shí)，應(yīng)避免飲用含咖啡因的飲品，例如咖啡和茶，以及酒精類飲品，以免增加水分經(jīng)泌尿系統(tǒng)流失的速度。

發(fā)言人補(bǔ)充，嬰兒及小童、長(zhǎng)者、孕婦、長(zhǎng)期病如心臟病或高血壓患者、戶外／體力勞動(dòng)者和過(guò)胖人士均較易中暑，應(yīng)特別注意。

圖源：新華社